помещение

Грецкие орехи - это небольшая, но полноценная пища, в которой содержатся необходимые витамины. и минералы. Грецкие орехи не только имеют прекрасный вкус, но и являются богатым источником полезные для сердца мононенасыщенные жиры и превосходный источник труднодоступных омега-3 жирные кислоты. Как и большинство орехов, они могут быть легко добавлены в ваш самый здоровый Способ есть. Просто нарезать и добавить в свой любимый салат, овощное блюдо, фрукты, или десерт.

Ядра грецкого ореха в четверти хорошо выглядят и широко используются для приготовления тортов, сладости, мороженое, суп и т. д.